Как помочь подростку распланировать свой день?

Как помочь подростку распланировать свой день?

 

Сейчас многие родители задумываются о будущем своих детей и стараются привить им навыки, необходимые в дальнейшей жизни. Это умение ставить цели и добиваться результата, а также управление временем.

 

Общаясь с подростком, очень важно правильно замотивировать своего почти взрослого ребенка. Не говорите ему о том, кем он станет в будущем. Лучше расскажите, какие успехов он может добиться уже сейчас (например, будет больше успевать и начнет посещать спортивную секцию или станет получать более высокие отметки в школе и заработает уважение сверстников). Важность сегодняшнего дня - это мощный мотивационный инструмент, с которым предстоит работать родителям подростка.

В возрасте 9-10 лет переходите к более сложному планированию:

  • пусть это будет не просто список заданий на день, а планирование дел на неделю;
  • научите подростка отмечать, какие занятия являются срочными, то есть не терпят отлагательства;
  • попросите своего ребенка составить список дел, которыми стоило бы заняться в будущем. Это будет его личная программа «максимум».

Свободное время: как им распорядиться

Свободное время – оно необходимо каждому человеку, в том числе ребенку. Но чтобы свободное время не превратилось в безделье и «ничего не делание», его тоже нужно планировать. Обсудите с ребенком, чем он хотел бы заняться после того, как выучит уроки. Перед выходными или каникулами соберите «домашний совет», на котором каждый член семьи выскажет свои пожелания по поводу времяпровождения. Постарайтесь соединить все эти желания или договориться так, чтобы никто не был обижен.

Время от времени давайте возможность ребенку самому решать, как он хочет провести свободное время, которое появляется в течение дня. Это приучит его к самостоятельности. Давайте ребенку право на свободный выбор. Это очень большой стимул, который подстегнет ребенка к дальнейшим самостоятельным действиям.

И еще один важный момент, который упускают из виду многие заботливые родители: не делайте за своего ребенка простые рутинные вещи. Не стоит застилать постель или убирать посуду за школьником. Пусть подросток сам приберется в своей комнате. Ребенок сам может ухаживать за домашним животным (кормить, выгуливать, убирать клетку или лоток). И уж тем более, не собирайте за своего сына или дочь портфель в школу. Это ошибки, которые совершают по-настоящему заботливые родители. Однако они приводят к детской безынициативности и неорганизованности.

Рекомендуемые статьи

Как помочь ребенку составить список дел на день?

Обучение тайм-менеджменту детей дошкольного возраста. Краткое руководство для родителей.

Тайм-менеджмент для детей, когда начинать обучение?